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Retrouvez ici tous nos articles qui vous permettront de perdre du poids.

Weight Watchers
Le régime Weight Watchers est un régime hypocalorique révolutionnaire qui se base sur le comptage de points, chaque aliment ayant un certain nombre de points correspondant à sa teneur en glucides, lipides, protéines, et fibres. Ce système permet de surveiller la quantité de calories ingérées, et de se limiter en...
régime Soupe aux choux
Grande gagnante des régimes, la soupe aux choux possède une multitude de merveilleuses vertus, favorisant la perte de poids rapide. Initialement prescrit pour des raisons médicales aux personnes souffrant d’obésité et devant perdre du poids rapidement avant une opération chirurgicale, le régime hypocalorique dit de la soupe aux choux est...
régime soupe
Le régime soupe aurait été mis au point dans les années 1980 par un hôpital américain, afin de faire maigrir rapidement des patients obèses devant subir une intervention chirurgicale. Cette cure détox à base de soupes de légumes aux vertus amincissantes s’associe plus ou moins à des protéines maigres selon...
régime fibres
Le régime fibres est une méthode révolutionnaire qui connaît un immense succès. Le principe repose sur la consommation de fruits, légumes et céréales complètes afin de réguler l’appétit tout en diminuant les calories ingérées. Efficace pour gommer le petit ventre et la culotte de cheval, ce programme améliore le confort...
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