Quelle place pour les aliments sucrés dans le régime médium fat

La consommation de produits sucrés doit être limitée en faisant très attention aux aliments et boissons très riches en mélange de glucose et de fructose. Il n’est donc pas question de se priver de vos péchés mignons. Les pâtisseries et confiseries doivent toutefois être réservées aux jours de fête.

Le chocolat peut être consommé même par les personnes cardiaques mais à petites doses, de l’ordre de un à deux carrés par jour. En plus grande quantité, cet aliment plaisir trouvera toute sa place aux repas festifs ou sera ingéré une fois par semaine.

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