La technique minceur d’autohypnose

La technique minceur d’autohypnosePendant une séance d’autohypnose, votre esprit subconscient commence à créer de nouvelles stratégies pour vous aider à atteindre votre poids idéal, sans effort conscient de votre part. Il est parfaitement inutile de penser à votre objectif. En effet, votre autosuggestion a ouvert la voie à votre esprit subconscient qui sait où il doit se diriger. Tout ce que vous avez à faire, c’est de vous détendre et de ne plus penser à rien.

L’autohypnose ne se résume pas à un coup de baguette magique. Mais si vous vous investissez suffisamment, la méthode fonctionne vraiment pour perdre du poids. Un de ses principes essentiels réside dans la répétition. Son efficacité dépend donc aussi de la régularité avec laquelle vous allez assister aux séances ou effectuer vos exercices.

Comme dans tout travail sur soi, l’assiduité vous conduira tout droit vers le succès. Renouvelez alors l’expérience durant plusieurs jours, vous constaterez que vous êtes moins attiré par votre péché mignon. Lorsque vous succombez à la gourmandise, vous appréciez davantage chaque bouchée. Vous vous délectez de cet aliment qui était autrefois tabou et tout naturellement, vous perdez du poids sans même vous en rendre compte. Encore mieux, vous ne ressentez aucune once de culpabilité et retrouvez le plaisir de manger.

La technique minceur d’autohypnose
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